Hiçbir yere yetişmeden. Hiçbir şeyi tamamlamadan. Sadece kendin için.

Günün temposunu geride bırak ve dinlenmeye yer aç. Bu akşam daha fazlasını yapmak için değil, bir süreliğine durmak ve kendini dinlemek için buluşuyoruz.

Sevda Karayalçın rehberliğinde Cacao Ritual for Deep Rest, seremoniyel kakao, Yin Yoga ve Yoga Nidra’yı dinlenme odağında bir araya getiriyor. Galataport Paket Postanesi’ndeki Ryder Act Studio’da gerçekleşen bu 90 dakikalık buluşma, dikkatini dış dünyanın taleplerinden kendi deneyimine çevirmeye davet ediyor.

Kakaonun eşlik ettiği bu akşamda, Yin Yoga ve Yoga Nidra ile yavaşlamaya, bedenini dinlemeye ve bulunduğun ana alan açmaya niyet ediyoruz. Bir sonraki adımı düşünmek yerine, olduğun yerde kalabilmek için.

Takviminde bu kez yapılacak bir şeye değil, kendine yer ayır.

Etkinlik detayları

Etkinlik: Cacao Ritual for Deep Rest — Derin Dinlenme İçin Kakao Ritüeli
İçerik: Seremoniyel Kakao · Yin Yoga · Yoga Nidra
Rehber: Sevda Karayalçın
Tarih: 20 Ekim, Salı
Saat: 19.30–21.00
Süre: 90 dakika
Mekân: Ryder Act Studio — Galataport, Paket Postanesi

Dinlenmeye ayıracağın bu akşam için yerini ayırt.