Dış dünyanın sesini biraz kıs. Kendi sesine alan aç.

Gün boyunca pek çok şeye kulak veriyoruz: beklentilere, konuşmalara, yetişmemiz gereken işlere. Peki, bütün bunların arasında kendi sesimizi ne kadar duyuyoruz?

Ceren Coşar rehberliğinde Inner Voice, Kundalini Yoga ve meditasyonu bir araya getirerek dikkatini kendine çevirmeye davet ediyor. 24 Ekim Cumartesi günü, Galataport Paket Postanesi’ndeki Ryder Act Studio’da, hafta sonuna kendini dinleyebileceğin bir zaman ayırmak için buluşuyoruz.

Bu 90 dakikalık buluşmada niyetimiz; gündelik akışa bir ara vermek, bedenimize ve içinde bulunduğumuz ana dikkatle yaklaşmak. Bir yere yetişmeden, kendimizi başkalarıyla kıyaslamadan, kendi deneyimimize yer açmak.

Bazen ne yapacağını bulmadan önce, kendini dinlemek gerekir.

Etkinlik detayları

Etkinlik: Inner Voice — Kundalini Yoga & Meditasyon
Eğitmen: Ceren Coşar
Tarih: 24 Ekim, Cumartesi
Saat: 13.00–14.30
Süre: 90 dakika
Mekân: Ryder Act Studio — Galataport, Paket Postanesi

Kendi sesine ayıracağın bu buluşmada yerini al.